月食手机版

月食手机版是一个专注心理健康与情绪支持的应用，通过即时倾诉、专业测评、减压工具与成长任务，帮助用户探索内在、缓解情绪压力。月食手机版结合月相隐喻心理变化，打造专业趣味并重的成长体验，配有动态能量追踪、情绪记录及闭环式心理支持服务。月食手机版同时提供互动社区，让用户在温暖氛围中彼此陪伴、共同成长。

月食手机版功能

1、即时心理咨询：提供1V1匿名咨询服务，咨询师均通过KnowYourself自主培训与严格考核，擅长婚姻情感、家庭关系、情绪疏导等主题(如咨询师果飞专注婚姻学6年，服务超500人次)。

2、心理测试：包含MBTI、九型人格、恋爱动物、赛博人格等专业与趣味测试，生成个人“赛博人格名片”，辅助自我认知。

3、能量分析：每日更新“今日能量”评分(如78分)，结合星座、性格色彩等维度提供情绪管理建议。

4、月背社区：用户可安全倾诉心事、参与小组互助，通过“心理卡牌”“CBT翻翻乐”等工具进行情绪疏导，领取每日心理日签。

5、减压工具：提供白噪音、冥想引导、呼吸训练等功能，帮助用户缓解焦虑，如“正念冥想”课程引导用户专注当下。

月食手机版特色

1、隐喻式心理服务：以“月面”(自我探索)与“月背”(情绪减压)为核心框架，将月相变化与心理状态关联，传递“情绪阴晴圆缺皆为常态”的接纳理念。

2、专业化与趣味性结合：心理测试既包含MBTI等权威量表，也有“魔法学院人格”等趣味测试，降低心理服务的严肃感，提升用户参与度。

3、闭环心理支持体系：从自我测评(月面)到情绪疏导(月背)再到专业咨询，形成“认知-宣泄-干预”的完整心理支持链条。

4、同频互助社区：月背社区按“焦虑缓解”“自我成长”等主题分组，用户可快速找到同频群体，分享经验或寻求支持，形成互助氛围。

月食手机版宝藏功能——翻翻乐

月食手机版是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐，里面是各种提升情绪的心理学小游戏!

它的页面做的非常精美，每个牌的牌面图案和配色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容，不仅有趣，而且还很实用。

每个人一天只能翻3次，让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习，比如邀请你走出舒适圈，或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性，而且可行性也很高。

除了给你发布一些小练习以外，每个练习都会配上原理说明，还有文献出处。看起就非常的有理有据!

那么这个宝藏功能的位置在哪里呢?那么小编就大发慈悲的告诉你们吧!这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

月食手机版教学导览

1、在本站内下载安装并打开软件

2、打开APP，点击“月面”模块，选择“MBTI测试”“九型人格”等，完成答题后生成人格分析报告，查看“我的赛博人格名片”。

3、进入“心理咨询”页面，浏览咨询师简介(如秋米擅长亲密关系构建)，选择“文字”或“通话”服务，点击“立即聊愈”完成支付与预约。

4、点击“月背”进入社区，发布心事或参与小组讨论，使用“心理卡牌”进行情绪疏导。

5、在“减压游戏”中选择“白噪音”或“冥想引导”，跟随音频进行呼吸练习，缓解焦虑。

月食手机版优势

1、品牌专业性背书：依托KnowYourself的心理学专业积累，咨询师团队经过系统培训，服务流程标准化，确保心理支持的科学性。

2、多场景适配能力：可通过应用宝电脑版在PC端运行，适配手机与电脑双端，满足用户在不同场景下的心理服务需求(如办公间隙使用冥想工具)。

3、动态能量追踪：“今日能量”功能结合当日星象、心理测试结果生成个性化评分与建议，如“能量78分：适合进行深度自我对话”，增强用户每日使用粘性。

4、游戏化心理工具：将CBT(认知行为疗法)等专业理论转化为“翻翻乐”等互动游戏，通过轻松方式帮助用户理解心理机制，如翻转卡牌学习情绪管理技巧。

月食手机版更新日志

v6.0.0版本

1、全新月食赛博人格测试上线，一键生成专属人格海报

2、新增达人经验分享文章，助你解答心理和生活难题

3、全新聊聊频道页，严选优质服务者，还有泛心理主题语音房等你解锁