应用类型:医疗健康
发布时间:2020-10-12 15:10:28
应用标签:官方16+无广告安全检测通过
评分
9.8
现在人总是失眠多梦睡不安稳,那是因为您没有下载小编推荐的朋友晚安,这款朋友晚安是一款健康的睡眠辅助软件,集成了睡眠科学教育,睡眠问题干预,基本睡眠评估,精确的医疗指导以及诊断后的睡眠重建,可帮助您获得良好的睡眠质量。有睡眠烦恼的人快来下载吧。
睡眠硬件监测:只能分析睡眠质量变化趋势,专业的睡眠报告,更好了解你的睡眠。
睡眠评测:了解失眠原因制定个性化诊疗方案。
CBT-I训练:针对失眠的行为认知疗法,也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法。
专家咨询:知名睡眠专家提供咨询服务。
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压。
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束。
【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
1.这里也会有很多情节的语录,也晚安语录,入眠的短文或者是故事,都可以来投稿。
2.这里的投稿内容是会发布在线上的平台上,所以有的会严格一点的哦。
3.平台上的投稿内容是要真实的,将更多的信息分享给读者或者是听众。
需要网络放心下载免谷歌商店