自律番茄钟app

自律番茄钟app是一款时间管理app日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的手机依赖症，累丑不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。

自律番茄钟app优势：

• 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力

• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人

• 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中

• 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单

• 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等

自律番茄钟app特色：

- 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己

• 统计你的每日拿起次数，平均查看时长，边走边看时常，呆呆的看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长和睡眠时长

• 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数

• 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你

• 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据

自律番茄钟app亮点：

自律番茄钟app基于积极心理学设计，选择想记录的照片，写下想说的内容，埋藏一个属于你的时间胶囊，到了指定的时间开启胶囊，有趣而治愈让你每天都过得很充实，有希望，有惊喜愿你活成希望的模样，到你想去的地方